一、为什么卸载软件会导致电脑变慢？

✅残留文件：90%用户不知道的"僵尸程序"

✅注册表垃圾：系统运行速度的隐形杀手

✅残留关联：浏览器、杀毒软件的连带污染

（附：电脑健康自测表👉文末领取）

二、手动卸载全流程（附图文步骤）

1️⃣【关闭保护模式】

🔹Windows：同时按住Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器

🔹Mac：按住Option点击苹果图标退出后台程序

（⚠️重点：关闭杀毒软件和云盘同步）

2️⃣【精准定位残留】

👉C盘→Program Files（86）→原软件文件夹→*.log

👉C盘→Users→当前用户名→AppData→Local→Temp

👉注册表定位：

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall

（❗️右键导出备份再删除）

3️⃣【浏览器深度清理】

Chrome：设置→高级→清理浏览器数据→勾选所有选项

Edge：设置→隐私→服务→清除临时文件

（📌技巧：按F12查看是否有残留进程）

三、第三方卸载工具红黑榜

⭐推荐工具：

• Geek Uninstaller（免费无广告）

• Ashampoo Uninstaller（注册表清理强）

• IObit Uninstaller（批量卸载）

💔避雷工具：

• 360卸载（捆绑软件多）

• Wondershare（需付费会员）

• 系统自带的Windows卸载（残留率高）

1️⃣【垃圾文件大扫除】

• 系统垃圾：运行cleanmgr+磁盘清理

• 浏览器缓存：Chrome设置→清理浏览数据

• 安装包残留：用CCleaner扫描

2️⃣【启动项精简术】

• 任务管理器→启动→禁用非必要程序

• 推荐禁用：WPS、迅雷、360相关

（📊实测：禁用10个以上程序，开机快3倍）

3️⃣【系统更新必做项】

• 检查Windows更新（重要补丁）

• 安全软件病毒库更新

• 浏览器插件升级

（⚠️注意：更新前备份重要数据）

五、长期维护注意事项

✅每月1次深度清理（建议周末操作）

✅重要软件定期卸载（如旧版Office）

✅双系统用户注意分区隔离

✅外接设备用后及时断开

💡进阶技巧：

• 使用Process Explorer定位顽固残留

• 通过msconfig查看关联启动项

• 安装Dism++清理系统层残留

• 定期制作系统还原点（Win+R输入sfc /scannow）

📌文末福利：

回复"卸载大礼包"领取：

① 电脑健康自测表（Excel版）

② 10款必备清理工具合集

③ 注册表备份恢复教程